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御道养生—答疑解惑话术100问doc(20页)

2012-9-6 14:43:58 来源:网络  浏览次数:5222    收藏本文档

秋天为什么要养肺?答:秋天是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。所以秋天应保持上焦器官功能的正常运行,尤其是要做肺部和肩颈部位的调理。冬天为什么要养肾?答:冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生痿病。奉生者少 (降低了适应春天的能力)。所以冬季要保肾,适当的多做一些肾部的保养和腰背部的身体调理。

 

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