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广州市博生能化妆品健康新食尚手册文案doc(32页)

2016-11-21 14:51:12 来源:网络  浏览次数:1092    收藏本文档

平日里,在酒桌上给长辈敬酒,我们总会听到“祝您老健康长寿”这句话。毋庸置疑,人人都想长寿,但很多人却不知道如何才能让自己长寿。于是,长寿老人的保健养生之法向人们揭开了谜底:运动为纲,情志顺长,饮食有节,起居有常,用药为辅,防病身强。通俗来讲,就是需要多运动,保持好心情,饮食有节制,作息时间有规律,吃药只作为辅助手段,注意预防疾病的发生才是最关键的因素。这里的防病就是指平时的保健养生。一句话:只有身体健康,才能长命百岁。

 

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